当番増える

つれあいごはん、テレワーク中につき、当番日数が増えて土日が担当。
なぜか文句はありません。

夜の外食はなくなりましたが、ランチはたまに外食。
なんかこれ、既にリタイアした生活みたいになってます。



運動不足になりがちだから、食事量＆内容も考えなくては。
そうなると、今まで作っていたようなボリュームあるメイン料理、というのは要らないん
じゃないか、ってことに。

インスタ映えとはこのことよ（そうでもない？）

軽くした日のメインはほうれんそうのサラダ。ベーコン、温玉、パルミジャーノ・チーズ
でボリュームアップ。
これにマグロ＆アボカドで充分です。



たんぱく質しっかりの茹で鶏のネギだれとみょうがのしらすあえ。
あとはいつもの基本のお刺身（ゆで鶏は私が作ってますけどね）。

にんじんはスライサーで切るべきところ、手で切ってました。



飛行機が飛ばなくなって空気がキレイなんですって。
産油国の覇権争いも対岸の火事だし、新幹線も40％減便でも、人の行き来が今後少なく
なれば、そう差し支えない。

グレタさんのスピーチで、”永遠に続く経済成長なんておとぎ話”とは、よく言ったと思った
けど、コロナ後は、いろいろなことが、”それでいい”、ってことになるかも。