脳に刺激を

ウチのつれあい、TVが大好きで、時間の許す限りソファに座ってずーーーっと見ているん
です。一方通行の情報をただ時間が流れるままに。

趣味の将棋の録画とかも見ていますけど、チラっと見ると寝てる、ってこと多いです。
「フムフム、次の手はこう来るんじゃないか？」って、考えていたら寝られませんよね。
ですので、やっぱり一方通行なんですよ。

そしてハッキリ言って、そういう人ってボケるタイプだと思います。

そういうこともあって、今後の生活の役割分担の見直しと共に、手先、頭を使う料理
をさせることは、非常に意義のあるトレーニングと言えます。




さて、長すぎる前置きはここまで、画柄的にかぶっているのですが、つれあいの力作を
何品かご紹介。

我が家では、下の献立に、お刺身と冷ややっこと納豆がデフォルト・メニューで、
お料理のボリュームによっては、納豆に山芋やたくあんのさいの目を入れたり、
納豆オムレツにしたりと、納豆で調整します。ボリュームが足りないことが多いので。

ある日の献立

＜牛しゃぶと青梗菜のエスニックサラダ＞と＜ピーマン炒めの塩こぶ和え＞

ある日の献立

＜にんじんと鶏ひき肉の炒め物＞と＜三つ葉・水菜・パクチーのエスニックサラダ＞

昨日の献立

＜ツナとトマトの卵炒め＞と＜定番中の定番、ピーチク（ピーマンちくわ）＞
栄養＆ボリューム調整に＜和牛ステーキ（半額）＞

エスニックが好きなようです。

コメント 18

ピーチク！ウチもこの組み合わせ、今夜やってみよう～！
ピーコブ？ピーマンに塩こぶも美味しそう♡
って、ウチは家事全くやらないし料理もしない、絶対ボケるなー(*-ω-)
納豆はやっぱり夜食べるのがいいのかな。最近昼から夜にシフトしてるんですが。
最後のステーキ、この姿、もしかしてミスジじゃないですか？！

by nicolas (2018-05-28 14:41) 

うちは食器洗いと掃除機がけは毎日やってくれます。
ボケないかな？
by MERRY (2018-05-28 15:01) 

一石二鳥な素敵な作業療法（？）、脳トレですね(^_^;)
拝見すると、どれも美味しそうで、たしかに力作(^o^)丿


by middrinn (2018-05-28 18:54) 

ピーコブもピーチクも、真似っこしてみようと思います。
私が作るんだけど・・・。（笑
納豆に山芋、納豆オムレツもいいな、参考になります。
つれあいさん、ほんとお料理上手ですね、どれも綺麗で美味しそう！
ん？ビアンカさんの指導の賜物・・・？
和牛ステーキ、美味しそうに焼けてるっ。
by knacke (2018-05-28 19:09) 

＞nicoちゃん、ピーチクのレシピお知らせします。
①ピーマン（生）を少しの塩で和えます（水が出るほどではない）
②輪切りのちくわを投入
③ごま油を少し垂らして全体を混ぜて出来上がり
以上、簡単すぎて美味しいピーチク。サラダちくわのような柔らかい
ちくわの方が食べやすいかと思います。
そう！よくご存知ミスジ！2枚で激安800円代だった(*´Д｀)ノ
nice!＆コメント、ありがとうございます☆
by ビアンカ (2018-05-28 22:43) 

＞MERRYさん、毎日って言うのがスバラシイ！
しかも、掃除機がけを毎日してくれるなんて。
家事は段取りですから、なんでも予防にはいいかもしれません。
nice!＆コメント、ありがとうございます♬
by ビアンカ (2018-05-28 22:50) 

＞middrinnさんはお料理されますか？
力作というのは、本人が見ていますのでリップサービスです。
ほめて伸ばすタイプなもので･･･(。-∀-)。
nice!＆コメント、ありがとうございます♪

by ビアンカ (2018-05-28 22:52) 

>knackeさん、まあ細かいことを言いましたらいろいろございますが。
調理の作業順を紙に書き、牛肉は前もって冷蔵庫から出しすなど、
サポートもしつつ、美味しい美味しいと持ち上げることも必要(。-`ω-)。
卵料理では私も上げたことのない火柱を上げて驚いていました。
そのせいか、ちょっと火が入りすぎたようで(-ω-)。
ところで、自由人さんはお忙しい方だけど、担当は･･･？
nice!＆コメント、ありがとうございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
by ビアンカ (2018-05-28 23:15) 

うぅ、自由人の担当なしなんです・・・。
会社行って帰ってくるだけで限界、らしいです。
昔、体調が悪い日にゴミ捨てを頼んだことがあります。
1度は、ゴミを持って玄関を出て、
靴紐を締め直すのにゴミをそこに置いて、
そのまま捨てるのを忘れて出勤しました。
1度は、ゴミを捨てないで、カバンを捨てて、
ゴミを持って駅へ向かっていたそうです。
途中で気がついて、慌ててゴミ捨て場に戻って、
ゴミとカバンを交換したらしいです。
それ以来、何も期待しないことにして現在に至ります。(;O;)
by knacke (2018-05-30 16:22) 

＞いっぷくさん、ネオ・アッキーさん、nice!ありがとうございます！
by ビアンカ (2018-05-31 22:16) 

＞knackeさん、･･･自由人さん、家事免除･･･(。-∀-)。
ちょっと研究者気質（なにかすごく考えてらっしゃったんでしょう）の
エピソード、ここで諦めるかどうかはknackeさん次第(。-`ω-)。
ゴミ当番の時は、想定内と、すかさずゴミ置き場にカバンを回収しに
行って、自由人さんにはゴミをもって仕事に行って頂くこと幾たびを
経て、お当番を全うしていただきましょう。
労力のいる訓練ですね･･･。
ウチの場合は、失敗したら島原の道の駅で買った竹製の孫の手で体罰
を加えて身体で覚えさせます・・・・・・。
by ビアンカ (2018-05-31 22:27) 

私もピーチクにピン！っときました。
レシピもあってありがとう♪ピーマン生なんですね。
あっ！ピーマン今日使っちゃった。。
次の野菜箱まで待たずにスーパーで調達して作ります！
にんじんが盛られているお皿、素敵です。

by SAMEDI (2018-06-01 00:05) 

＞SAMEDIさん、ピーチクはホントに簡単で美味しい。
食品はなるべく生で酵素食としていただきたいので、その点も◎。
パプリカや赤ピーマンの方が栄養価が高いけど、これは青々とした
ピーマンで作るのがいいんですよねえ。
簡単で美味しい料理が一番！
nice!＆コメント、ありがとうございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
by ビアンカ (2018-06-01 10:05) 

あ、ピーマン生だったんですねー
炒めちゃった。(つω｀*)
今度生で作りなおして味わいます～
by nicolas (2018-06-01 16:20) 

＞島原の道の駅で買った竹製の孫の手で体罰
に、爆笑です。
我が家なら、何本あっても足りなさそう・・・。（汗
私に足りないのは、育てる気持ちと忍耐力ですね。(￣∇￣;)
by knacke (2018-06-01 17:05) 

＞nicoちゃん、Oh,NO!言葉足らずでした！
ピーコブの方は火が入っていますが、ピーチクの方は生です(*´Д｀)ノ。
生だとちくわの歯ごたえとピッタリ。
あっという間にできちゃうので、やってみてね～§^。^§
by ビアンカ (2018-06-01 22:25) 

＞knackeさん、島原産竹製孫の手なんと70円！
背中をかくのに加えての用途がこれ、ちょっとしたDV。
いい買い物でした(。-∀-)。
私もね、最初は昭和の妻然、何も言わない、黒子のような生活でしたが、
（円形脱毛症はとっくにやってました）とうとう頭がおかしくなってきて
から言いたいことを言って、さらに孫の手（爆）。
奥さんが健全の方がいいですもんね～。
by ビアンカ (2018-06-01 22:32) 

＞マルコメさん、nice!ありがとうございます！
by ビアンカ (2018-06-07 21:26)